Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Кит Кат

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Кит Кат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Содержит больше КальцийКальций +127.2%
Содержит больше КалийКалий +60.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +944.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +87.4%
Содержит больше СеленСелен +196%
Содержит больше МагнийМагний +42.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +426.3%
Содержит больше МедьМедь +1366.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1566.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +208.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +98.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +155%
Содержит больше ХолинХолин +187.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +112.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +30%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +138.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +766.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +27.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Кит Кат DV% diff.
Насыщенные жиры 5.486g 17.953g 57%
Жиры 8.7g 25.99g 27%
Медь 0.015mg 0.22mg 23%
Селен 14.8µg 5µg 18%
Фосфор 253mg 135mg 17%
Витамин B2 0.416mg 0.21mg 16%
Кальций 284mg 125mg 16%
Холин 89.1mg 31mg 11%
Калорийность 321kcal 518kcal 10%
Железо 0.19mg 1mg 10%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 5.844g 9%
Холестерин 34mg 11mg 8%
Цинк 0.94mg 0.09mg 8%
Витамин A 74µg 24µg 6%
Витамин B12 0.44µg 0.56µg 5%
Марганец 0.006mg 0.1mg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Крахмал 10.6g 4%
Калий 371mg 231mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.895g 4%
Кофеин 0mg 14mg 4%
Витамин K 0.6µg 5.2µg 4%
Натрий 127mg 54mg 3%
Магний 26mg 37mg 3%
Углеводы 54.4g 64.59g 3%
Белки 7.91g 6.51g 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Витамин B1 0.09mg 0.117mg 2%
Витамин B6 0.051mg 0.02mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.5mg 2%
Витамин B5 0.75mg 0.64mg 2%
Витамин B9 11µg 14µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.16mg 0.34mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Чистые углеводы 54.4g 63.59g N/A
Сахар 54.4g 48.68g N/A
Транс-жиры 0.099g N/A
Триптофан 0.112mg 0.09mg 0%
Треонин 0.357mg 0.19mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.28mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.52mg 0%
Лизин 0.627mg 0.28mg 0%
Метионин 0.198mg 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.27mg 0%
Валин 0.529mg 0.36mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше БелкиБелки +21.5%
Содержит больше ВодаВода +1566.3%
Содержит больше ДругоеДругое +43%
Содержит больше ЖирыЖиры +198.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +140.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +165.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.