Сгущённое молоко или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1570.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3700% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +136.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1881.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3812.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +735.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.21mg | 8.217mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 5.783g | 36% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.426mg | 29% |
| Натрий | 127mg | 769mg | 28% |
| Кальций | 284mg | 17mg | 27% |
| Белки | 7.91g | 19.22g | 23% |
| Витамин E | 0.16mg | 3.17mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.179mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 2.493g | 14% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.16µg | 12% |
| Углеводы | 54.4g | 17.25g | 12% |
| Марганец | 0.006mg | 0.228mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 1.244mg | 10% |
| Жиры | 8.7g | 13.95g | 8% |
| Холин | 89.1mg | 43.7mg | 8% |
| Витамин A | 74µg | 3µg | 8% |
| Железо | 0.19mg | 0.73mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 4.83g | 6% |
| Медь | 0.015mg | 0.069mg | 6% |
| Витамин K | 0.6µg | 8µg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Селен | 14.8µg | 17.5µg | 5% |
| Холестерин | 34mg | 48mg | 5% |
| Фосфор | 253mg | 282mg | 4% |
| Калорийность | 321kcal | 271kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.11mg | 2% |
| Цинк | 0.94mg | 0.71mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 19µg | 2% |
| Витамин C | 2.6mg | 1.1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 16.05g | N/A |
| Витамин D | 6IU | 7IU | 0% |
| Магний | 26mg | 28mg | 0% |
| Калий | 371mg | 373mg | 0% |
| Сахар | 54.4g | 0.4g | N/A |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.112mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.479mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.627mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.198mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.382mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.529mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.214mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1616% |
