Сравнить продукты Сгущённое молоко и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +398.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1210.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4783.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +755.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 127mg | 3728mg | 157% |
| Медь | 0.015mg | 0.42mg | 45% |
| Марганец | 0.006mg | 0.859mg | 37% |
| Железо | 0.19mg | 2.49mg | 29% |
| Витамин K | 0.6µg | 29.3µg | 24% |
| Кальций | 284mg | 57mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 1.025g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 2.884g | 17% |
| Цинк | 0.94mg | 2.56mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.08µg | 15% |
| Селен | 14.8µg | 7µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.233mg | 14% |
| Фосфор | 253mg | 159mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.199mg | 11% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Углеводы | 54.4g | 25.37g | 10% |
| Белки | 7.91g | 12.79g | 10% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.337mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин A | 74µg | 4µg | 8% |
| Калорийность | 321kcal | 198kcal | 6% |
| Калий | 371mg | 210mg | 5% |
| Магний | 26mg | 48mg | 5% |
| Жиры | 8.7g | 6.01g | 4% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.906mg | 4% |
| Холин | 89.1mg | 72.2mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 1.118g | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 19µg | 2% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.098mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 54.4g | 6.2g | N/A |
| Триптофан | 0.112mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.479mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.627mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.198mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.529mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.214mg | 0.243mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
23%
Итоговая оценка минералов
38%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3601mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мисо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мисо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мисо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.461g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах