Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Пицца

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Содержит больше КальцийКальций +51.1%
Содержит больше КалийКалий +115.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +17.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1205.3%
Содержит больше МедьМедь +600%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.6%
Содержит больше МарганецМарганец +5900%
Содержит больше СеленСелен +34.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~24mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +85.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +113.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +443.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +418.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1721.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +56.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1016.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +745.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~69µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.42µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Пицца DV% diff.
Железо 0.19mg 2.48mg 29%
Витамин B1 0.09mg 0.39mg 25%
Витамин B3 0.21mg 3.825mg 23%
Витамин B9 11µg 93µg 21%
Натрий 127mg 598mg 20%
Витамин B2 0.416mg 0.195mg 17%
Витамин B5 0.75mg 15%
Марганец 0.006mg 0.36mg 15%
Холин 89.1mg 16.4mg 13%
Крахмал 26.95g 11%
Кальций 284mg 188mg 10%
Медь 0.015mg 0.105mg 10%
Селен 14.8µg 19.9µg 9%
Клетчатка 0g 2.3g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 1.681g 9%
Углеводы 54.4g 33.33g 7%
Белки 7.91g 11.39g 7%
Калий 371mg 172mg 6%
Холестерин 34mg 17mg 6%
Витамин K 0.6µg 6.7µg 5%
Фосфор 253mg 216mg 5%
Насыщенные жиры 5.486g 4.465g 5%
Цинк 0.94mg 1.34mg 4%
Витамин E 0.16mg 0.83mg 4%
Калорийность 321kcal 266kcal 3%
Витамин B6 0.051mg 0.08mg 2%
Жиры 8.7g 9.69g 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Фруктоза 1g 1%
Витамин B12 0.44µg 0.42µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин C 2.6mg 1.4mg 1%
Витамин A 74µg 69µg 1%
Чистые углеводы 54.4g 31.03g N/A
Магний 26mg 24mg 0%
Сахар 54.4g 3.58g N/A
Транс-жиры 0.241g N/A
Мононенасыщенные жиры 2.427g 2.608g 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0.41mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.564mg 0%
Лейцин 0.775mg 1.139mg 0%
Лизин 0.627mg 0.77mg 0%
Метионин 0.198mg 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.664mg 0%
Валин 0.529mg 0.72mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +63.2%
Содержит больше БелкиБелки +44%
Содержит больше ЖирыЖиры +11.4%
Содержит больше ВодаВода +58.9%
Содержит больше ДругоеДругое +32.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.681 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +398.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.608g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.