Сравнить продукты Семена и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8914.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1212.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8477.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5675% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15027.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3842.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5124.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 1.42g | 148% |
| Клетчатка | 34.4g | 0.3g | 136% |
| Фосфор | 860mg | 12mg | 121% |
| Марганец | 2.723mg | 0.018mg | 118% |
| Медь | 0.924mg | 0.016mg | 101% |
| Селен | 55.2µg | 1.4µg | 98% |
| Железо | 7.72mg | 0.09mg | 95% |
| Магний | 335mg | 2mg | 79% |
| Кальций | 631mg | 7mg | 62% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 0.169mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.006mg | 51% |
| Жиры | 30.74g | 2.59g | 43% |
| Цинк | 4.58mg | 0.06mg | 41% |
| Белки | 16.54g | 0.66g | 32% |
| Калорийность | 486kcal | 39kcal | 22% |
| Натрий | 16mg | 340mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.472g | 13% |
| Углеводы | 42.12g | 3.33g | 13% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.008mg | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 1µg | 12% |
| Калий | 407mg | 31mg | 11% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.597g | 4% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.24mg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин B5 | 0.072mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.007mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 0.709mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.801mg | 0% | |
| Лейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лизин | 0.97mg | 0% | |
| Метионин | 0.588mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.531mg | 0% | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2406.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1086.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1164.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +1494.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1566.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
