Сравнить продукты Семена и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2945.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3405.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +889.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2310.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3207.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1234.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4669.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +516.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1337.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +322% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.097g | 157% |
| Фосфор | 860mg | 26mg | 119% |
| Клетчатка | 34.4g | 5.4g | 116% |
| Марганец | 2.723mg | 0.204mg | 110% |
| Селен | 55.2µg | 100% | |
| Железо | 7.72mg | 0.78mg | 87% |
| Медь | 0.924mg | 0.213mg | 79% |
| Магний | 335mg | 11mg | 77% |
| Кальций | 631mg | 18mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.72mg | 55% | |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.013mg | 51% |
| Жиры | 30.74g | 0.46g | 47% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 1.432mg | 46% |
| Цинк | 4.58mg | 0.19mg | 40% |
| Белки | 16.54g | 1.45g | 30% |
| Витамин C | 1.6mg | 23mg | 24% |
| Калорийность | 486kcal | 124kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.169g | 14% |
| Витамин E | 0.5mg | 2.11mg | 11% |
| Витамин B9 | 49µg | 7µg | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.102g | 6% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.116mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Углеводы | 42.12g | 32.1g | 3% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Калий | 407mg | 454mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.72g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 7mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.14g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.049mg | 0% |
| 17.83g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1040.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6582.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1018.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2163.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24296.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
