Сравнить продукты Сливочный сыр и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+13.6%
Содержит
больше
Селен
+377.8%
Содержит
больше
Кальций
+42.3%
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Магний
+88.9%
Содержит
больше
Калий
+62.1%
Содержит
меньше
Натрий
-22%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 114
Одинаковое количество вещества Медь - 0.018
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Содержит
больше
Цинк
+13.6%
Содержит
больше
Селен
+377.8%
Содержит
больше
Кальций
+42.3%
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Магний
+88.9%
Содержит
больше
Калий
+62.1%
Содержит
меньше
Натрий
-22%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 114
Одинаковое количество вещества Медь - 0.018
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2545.2%
Содержит
больше
Витамин E
+87%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+347.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+19.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+36.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056
Содержит
больше
Витамин A
+2545.2%
Содержит
больше
Витамин E
+87%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+347.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+19.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+36.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.056
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Жиры
+325.2%
Содержит
больше
Вода
+519.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1294.9%
Содержит
больше
Другое
+41.7%
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Жиры
+325.2%
Содержит
больше
Вода
+519.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1294.9%
Содержит
больше
Другое
+41.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+477.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+134.5%
Насыщенные жиры:
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
1.483 г
Насыщенные жиры:
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.478 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+477.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+134.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.52g | 77g |
|
|
| Белки | 6.15g | 4.6g |
|
| Жиры | 34.44g | 8.1g |
|
| Углеводы | 5.52g | 77g |
|
| Калорийность | 350kcal | 382kcal |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Сахар | 3.76g | 65.5g |
|
| Кальций | 97mg | 138mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.14mg |
|
| Магний | 9mg | 17mg |
|
| Фосфор | 107mg | 114mg |
|
| Калий | 132mg | 214mg |
|
| Натрий | 314mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.018mg | |
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | |
| Селен | 8.6µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 1111IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 308µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.86mg | 0.46mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.517mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.056mg | |
| Витамин B9, общий | 9µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 2.1µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.069mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.233mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.324mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.657mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.567mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.191mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.291mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.395mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.175mg | 0.115mg |
|
| Холестерин | 101mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.213g | 2.476g |
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.907g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.483g | 3.478g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.807g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.036g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
16%
Итоговая оценка минералов
21%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.737g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах