Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сливочный сыр
  5. Сравнить
  6. Сливочный сыр vs. Карамель

Сравнить продукты Сливочный сыр и Карамель

Сравнить

Инфографика

Сливочный сыр vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.6%
Содержит больше СеленСелен +377.8%
Содержит больше МагнийМагний +88.9%
Содержит больше КальцийКальций +42.3%
Содержит больше КалийКалий +62.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -22%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.018mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~114mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.011mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2466.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +87%
Содержит больше Витамин KВитамин K +16.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Содержит больше ХолинХолин +240%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +347.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +19.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +36.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.056mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сливочный сыр Карамель DV% diff.
Насыщенные жиры 20.213g 2.476g 81%
Жиры 34.44g 8.1g 41%
Витамин A 308µg 12µg 33%
Холестерин 101mg 7mg 31%
Углеводы 5.52g 77g 24%
Мононенасыщенные жиры 8.907g 1.542g 18%
Полиненасыщенные жиры 1.483g 3.478g 13%
Селен 8.6µg 1.8µg 12%
Витамин B1 0.023mg 0.103mg 7%
Кальций 97mg 138mg 4%
Белки 6.15g 4.6g 3%
Витамин B12 0.22µg 0.3µg 3%
Витамин E 0.86mg 0.46mg 3%
Холин 27.2mg 8mg 3%
Натрий 314mg 245mg 3%
Витамин B5 0.517mg 0.62mg 2%
Витамин B2 0.23mg 0.256mg 2%
Калорийность 350kcal 382kcal 2%
Магний 9mg 17mg 2%
Калий 132mg 214mg 2%
Цинк 0.5mg 0.44mg 1%
Витамин B9 9µg 4µg 1%
Фосфор 107mg 114mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 5.52g 77g N/A
Железо 0.11mg 0.14mg 0%
Сахар 3.76g 65.5g N/A
Медь 0.018mg 0.018mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.011mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0.091mg 0.148mg 0%
Витамин B6 0.056mg 0.056mg 0%
Витамин K 2.1µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.069mg 0.06mg 0%
Треонин 0.233mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0.258mg 0%
Лейцин 0.657mg 0.417mg 0%
Лизин 0.567mg 0.338mg 0%
Метионин 0.191mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0.205mg 0%
Валин 0.395mg 0.285mg 0%
Гистидин 0.175mg 0.115mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +33.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +325.2%
Содержит больше ВодаВода +519.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1294.9%
Содержит больше ДругоеДругое +41.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +477.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +134.5%

Другие также сравнивают

Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Карамель
Карамель vs Белый шоколад
Белый шоколад
Карамель
Карамель vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Карамель
Карамель vs Мороженое
Мороженое

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.