Слойка или гунбао - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +909.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1178.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +503.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 3.02g | 128% |
| Жиры | 38.5g | 6.98g | 48% |
| Селен | 24.5µg | 8.1µg | 30% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.032mg | 24% |
| Железо | 2.6mg | 0.76mg | 23% |
| Калорийность | 558kcal | 129kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 1.352g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 2.173g | 17% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.243mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.055mg | 16% |
| Углеводы | 45.7g | 6.87g | 13% |
| Витамин B9 | 55µg | 16µg | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.5mg | 10% |
| Марганец | 0.495mg | 0.256mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.757mg | 7% |
| Холин | 6.2mg | 37.4mg | 6% |
| Натрий | 253mg | 402mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Белки | 7.4g | 9.76g | 5% |
| Калий | 62mg | 218mg | 5% |
| Медь | 0.115mg | 0.073mg | 5% |
| Фосфор | 60mg | 94mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 1.02mg | 3% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Цинк | 0.54mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин K | 16.3µg | 13.6µg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 3.03g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +451.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +565.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +910.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +306.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +636% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
