Сравнить продукты Слойка и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +576.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3983.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +404.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +134.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.08g | 148% |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Жиры | 38.5g | 0.16g | 59% |
| Селен | 24.5µg | 0.6µg | 43% |
| Калорийность | 558kcal | 31kcal | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0.021g | 25% |
| Железо | 2.6mg | 0.8mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.012g | 22% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.064mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.418mg | 21% |
| Витамин K | 16.3µg | 38.2µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.209mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.069mg | 15% |
| Углеводы | 45.7g | 7.37g | 13% |
| Белки | 7.4g | 1.43g | 12% |
| Медь | 0.115mg | 0.017mg | 11% |
| Марганец | 0.495mg | 0.243mg | 11% |
| Натрий | 253mg | 27mg | 10% |
| Витамин B9 | 55µg | 18µg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Калий | 62mg | 243mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 45mg | 4% |
| Фосфор | 60mg | 30mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.147mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.11mg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.22mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.1g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Холин | 6.2mg | 17.1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 5.27g | N/A |
| Магний | 16mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0.75g | 3.83g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +417.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23962.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1121.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73466.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27685% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
