Сравнить продукты Слойка и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1331.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3730% |
| Содержит больше КалийКалий | +1704.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +437.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +233% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5556.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1110.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +474.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +479% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +914.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5069.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.495mg | 28mg | 1196% |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.43g | 145% |
| Железо | 2.6mg | 13.97mg | 142% |
| Клетчатка | 1.5g | 28g | 106% |
| Цинк | 0.54mg | 7.47mg | 63% |
| Магний | 16mg | 229mg | 51% |
| Жиры | 38.5g | 6.7g | 49% |
| Селен | 24.5µg | 45% | |
| Кальций | 10mg | 383mg | 37% |
| Калий | 62mg | 1119mg | 31% |
| Медь | 0.115mg | 0.383mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0.68g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.87g | 20% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.102mg | 17% |
| Фосфор | 60mg | 178mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.23mg | 16% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Витамин B9 | 55µg | 14% | |
| Калорийность | 558kcal | 311kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.198mg | 10% |
| Натрий | 253mg | 18mg | 10% |
| Углеводы | 45.7g | 68.47g | 8% |
| Белки | 7.4g | 10.76g | 7% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.182mg | 6% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 44.2g | 40.47g | N/A |
| Сахар | 0.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
18%
Итоговая оценка минералов
43%
496%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Слойка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 235mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.822g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)