Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Слойка и Пралине

Сравнить

Инфографика

Слойка vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.5% 98% 38% 15% 26% 33% 65% 134%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +101.6%
Содержит больше СеленСелен +1261.1%
Содержит больше МагнийМагний +206.3%
Содержит больше КальцийКальций +330%
Содержит больше КалийКалий +250%
Содержит больше МедьМедь +329.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +209.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +73.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -81%
Содержит больше МарганецМарганец +239.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 81% 60% 71% 0% 4.4% 0% 41% 41% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +59.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +386.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +815.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1153.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +816.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +305.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Слойка Пралине DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 22.228g 7.778g 96%
Марганец 0.495mg 1.682mg 52%
Медь 0.115mg 0.494mg 42%
Селен 24.5µg 1.8µg 41%
Витамин B3 3.8mg 0.415mg 21%
Жиры 38.5g 25.9g 19%
Витамин B2 0.258mg 0.053mg 16%
Железо 2.6mg 1.29mg 16%
Мононенасыщенные жиры 8.828g 14.683g 15%
Насыщенные жиры 5.502g 2.224g 15%
Витамин K 16.3µg 1.3µg 13%
Витамин B9 55µg 6µg 12%
Витамин B1 0.323mg 0.203mg 10%
Цинк 0.54mg 1.67mg 10%
Натрий 253mg 48mg 9%
Магний 16mg 49mg 8%
Белки 7.4g 3.3g 8%
Клетчатка 1.5g 3.5g 8%
Витамин B5 0mg 0.332mg 7%
Фосфор 60mg 104mg 6%
Калий 62mg 217mg 5%
Углеводы 45.7g 59.59g 5%
Витамин B6 0.019mg 0.077mg 4%
Калорийность 558kcal 485kcal 4%
Кальций 10mg 43mg 3%
Холин 6.2mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 44.2g 56.09g N/A
Сахар 0.75g 55.79g N/A
Витамин E 0.55mg 0.5mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.198mg 0%
Изолейцин 0.275mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.144mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.367mg 0%
Валин 0.312mg 0%
Гистидин 0.158mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +124.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +48.6%
Содержит больше ДругоеДругое +17.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.4%
Содержит больше ВодаВода +40%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 24% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.502 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.828 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 22.228 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +185.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +66.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.