Сравнить продукты Слойка и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +33.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1784.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +640% |
| Содержит больше КалийКалий | +912.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +482.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +164.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6316.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +324.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4777.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37574.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.059g | 148% |
| Жиры | 38.5g | 0.6g | 58% |
| Селен | 24.5µg | 1.3µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 0.272g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.181g | 22% |
| Марганец | 0.495mg | 22% | |
| Магний | 16mg | 92mg | 18% |
| Калий | 62mg | 628mg | 17% |
| Калорийность | 558kcal | 239kcal | 16% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.1g | 14% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.938mg | 12% |
| Витамин K | 16.3µg | 2.8µg | 11% |
| Натрий | 253mg | 28mg | 10% |
| Витамин B9 | 55µg | 14µg | 10% |
| Белки | 7.4g | 2.8g | 9% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.428mg | 9% |
| Фосфор | 60mg | 113mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.152mg | 8% |
| Углеводы | 45.7g | 62.5g | 6% |
| Кальций | 10mg | 74mg | 6% |
| Цинк | 0.54mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Медь | 0.115mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.143mg | 3% |
| Железо | 2.6mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.1mg | 3% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 38.8g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Холин | 6.2mg | 8.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
18%
Итоговая оценка минералов
43%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 225mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тамаринд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тамаринд ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.05g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах