Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Слойка и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Слойка vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.5% 98% 38% 15% 26% 33% 65% 134%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1030.4%
Содержит больше МедьМедь +342.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3707.7%
Содержит больше СеленСелен +69%
Содержит больше КальцийКальций +6900%
Содержит больше ЦинкЦинк +548.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +733.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~65mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 81% 60% 71% 0% 4.4% 0% 41% 41% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +429.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1753.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +242.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Слойка Тильзитер DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 22.228g 0.721g 143%
Витамин B12 0µg 2.1µg 88%
Кальций 10mg 700mg 69%
Фосфор 60mg 500mg 63%
Насыщенные жиры 5.502g 16.775g 51%
Белки 7.4g 24.41g 34%
Холестерин 0mg 102mg 34%
Железо 2.6mg 0.23mg 30%
Витамин A 0µg 249µg 28%
Цинк 0.54mg 3.5mg 27%
Натрий 253mg 753mg 22%
Витамин B1 0.323mg 0.061mg 22%
Витамин B3 3.8mg 0.205mg 22%
Марганец 0.495mg 0.013mg 21%
Жиры 38.5g 25.98g 19%
Селен 24.5µg 14.5µg 18%
Углеводы 45.7g 1.88g 15%
Витамин K 16.3µg 14%
Калорийность 558kcal 340kcal 11%
Медь 0.115mg 0.026mg 10%
Витамин B9 55µg 20µg 9%
Витамин B2 0.258mg 0.359mg 8%
Витамин B5 0mg 0.346mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин E 0.55mg 4%
Мононенасыщенные жиры 8.828g 7.136g 4%
Витамин B6 0.019mg 0.065mg 4%
Холин 6.2mg 1%
Магний 16mg 13mg 1%
Чистые углеводы 44.2g 1.88g N/A
Калий 62mg 65mg 0%
Сахар 0.75g N/A
Триптофан 0.086mg 0.352mg 0%
Треонин 0.198mg 0.899mg 0%
Изолейцин 0.275mg 1.484mg 0%
Лейцин 0.514mg 2.548mg 0%
Лизин 0.144mg 2.039mg 0%
Метионин 0.131mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 0.367mg 1.358mg 0%
Валин 0.312mg 1.752mg 0%
Гистидин 0.158mg 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше ЖирыЖиры +48.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2330.9%
Содержит больше БелкиБелки +229.9%
Содержит больше ВодаВода +479.2%
Содержит больше ДругоеДругое +387%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 24% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.502 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.828 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 22.228 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2982.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.