Сравнить продукты Смесь орехов и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +377.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +790.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2920% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.489g | 94% |
| Жиры | 53.95g | 1.02g | 81% |
| Медь | 0.907mg | 0.186mg | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 0.198g | 71% |
| Селен | 33.9µg | 0.6µg | 61% |
| Марганец | 2.04mg | 0.688mg | 59% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Фосфор | 456mg | 113mg | 49% |
| Магний | 229mg | 48mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 0.19g | 39% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 1.587mg | 38% |
| Белки | 20.04g | 5.03g | 30% |
| Калорийность | 607kcal | 99kcal | 25% |
| Цинк | 3.36mg | 0.61mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.128mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.13mg | 17% |
| Витамин C | 0.5mg | 15.1mg | 16% |
| Клетчатка | 7g | 3.8g | 13% |
| Витамин B9 | 83µg | 40µg | 11% |
| Кальций | 117mg | 18mg | 10% |
| Железо | 2.61mg | 1.83mg | 10% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.082mg | 9% |
| Калий | 632mg | 369mg | 8% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.208mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Углеводы | 21.05g | 19.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 15.79g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.16mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +298.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5189.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3414.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14287.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2888.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
