Сравнить продукты Смородина и Гунбао

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Смородина

5

Гунбао

5

Содержит больше КальцийКальций	+65%
Содержит больше КалийКалий	+26.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+31.6%
Содержит больше МедьМедь	+46.6%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.8%

Содержит больше МагнийМагний	+84.6%
Содержит больше ЦинкЦинк	+221.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+113.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+37.6%
Содержит больше СеленСелен	+1250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Смородина

2

Гунбао

9

Содержит больше Витамин CВитамин C	+477.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+25%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+3150%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+920%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+2657%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+681.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+247.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+23.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+100%
Содержит больше ХолинХолин	+392.1%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.055mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин C	41mg	7.1mg	38%
Полиненасыщенные жиры	0.088g	3.02g	20%
Натрий	1mg	402mg	17%
Витамин B3	0.1mg	2.757mg	17%
Белки	1.4g	9.76g	17%
Селен	0.6µg	8.1µg	14%
Витамин B6	0.07mg	0.243mg	13%
Клетчатка	4.3g	1.5g	11%
Жиры	0.2g	6.98g	10%
Витамин B5	0.064mg	0.5mg	9%
Холестерин	0mg	26mg	9%
Витамин A	2µg	65µg	7%
Фосфор	44mg	94mg	7%
Витамин E	0.1mg	1.02mg	6%
Насыщенные жиры	0.017g	1.352g	6%
Цинк	0.23mg	0.74mg	5%
Холин	7.6mg	37.4mg	5%
Мононенасыщенные жиры	0.028g	2.173g	5%
Витамин B12	0µg	0.11µg	5%
Фруктоза	3.53g	0.54g	4%
Калорийность	56kcal	129kcal	4%
Медь	0.107mg	0.073mg	4%
Марганец	0.186mg	0.256mg	3%
Железо	1mg	0.76mg	3%
Магний	13mg	24mg	3%
Углеводы	13.8g	6.87g	2%
Калий	275mg	218mg	2%
Витамин B9	8µg	16µg	2%
Витамин K	11µg	13.6µg	2%
Кальций	33mg	20mg	1%
Крахмал		2.53g	1%
Витамин B1	0.04mg	0.032mg	1%
Чистые углеводы	9.5g	5.37g	N/A
Сахар	7.37g	3.03g	N/A
Витамин B2	0.05mg	0.055mg	0%
Транс-жиры	0g	0.034g	N/A
Триптофан		0.118mg	0%
Треонин		0.407mg	0%
Изолейцин		0.431mg	0%
Лейцин		0.775mg	0%
Лизин		0.449mg	0%
Метионин		0.24mg	0%
Фенилаланин		0.402mg	0%
Валин		0.47mg	0%
Гистидин		0.265mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.003g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.003g	N/A
		0.244g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.004g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.002g	N/A
		0.005g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.005g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		2.688g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Смородина

2

Белки: 1.4 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 13.8 г

Вода: 83.95 г

Другое: 0.65 г

Гунбао

3

Белки: 9.76 г

Жиры: 6.98 г

Углеводы: 6.87 г

Вода: 74.78 г

Другое: 1.61 г

Содержит больше УглеводыУглеводы	+100.9%
Содержит больше ВодаВода	+12.3%

Содержит больше БелкиБелки	+597.1%
Содержит больше ЖирыЖиры	+3390%
Содержит больше ДругоеДругое	+147.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Смородина

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.028 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.088 г

Гунбао

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-98.7%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+7660.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+3331.8%