Сравнить продукты Сморчок и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +77.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1118% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +487% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +580% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +5397.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4459.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1166.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11138.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +275% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 1mg | 140% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 17.953g | 81% |
| Медь | 0.625mg | 0.22mg | 45% |
| Жиры | 0.57g | 25.99g | 39% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Калорийность | 31kcal | 518kcal | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.1mg | 21% |
| Углеводы | 5.1g | 64.59g | 20% |
| Цинк | 2.03mg | 0.09mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 5.844g | 14% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.5mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.02mg | 9% |
| Кальций | 43mg | 125mg | 8% |
| Фосфор | 194mg | 135mg | 8% |
| Клетчатка | 2.8g | 1g | 7% |
| Белки | 3.12g | 6.51g | 7% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Калий | 411mg | 231mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 5µg | 5% |
| Магний | 19mg | 37mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 4% | |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.117mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.64mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.895g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 14µg | 1% |
| Натрий | 21mg | 54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 48.68g | N/A |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.19mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.36mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.2g | 0% |
| 0g | 0.075g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
20%
Итоговая оценка минералов
96%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сморчок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сморчок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сморчок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.888g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сморчок ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сморчок дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах