Сравнить продукты Сморчок и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +548.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1067.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 2.252mg | 26.29mg | 150% |
| Железо | 12.18mg | 1.7mg | 131% |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 0.205mg | 1.33mg | 87% |
| Медь | 0.625mg | 69% | |
| Белки | 3.12g | 23.29g | 40% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.5mg | 28% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Марганец | 0.587mg | 26% | |
| Фосфор | 194mg | 56mg | 20% |
| Натрий | 21mg | 371mg | 15% |
| Цинк | 2.03mg | 1mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Калий | 411mg | 105mg | 9% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.5g | 7% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Калорийность | 31kcal | 117kcal | 4% |
| Магний | 19mg | 3mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 22mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.8g | 2% |
| Углеводы | 5.1g | 7.3g | 1% |
| Жиры | 0.57g | 1.5g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.2g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.2g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +646.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +284.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.8% |
