Сравнить продукты Сморчок и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +351.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2075% |
| Содержит больше МедьМедь | +1738.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1856.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1439.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.56mg | 145% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 19.263g | 87% |
| Натрий | 21mg | 1809mg | 78% |
| Медь | 0.625mg | 0.034mg | 66% |
| Кальций | 43mg | 662mg | 62% |
| Жиры | 0.57g | 30.64g | 46% |
| Белки | 3.12g | 21.54g | 37% |
| Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
| Холестерин | 90mg | 30% | |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.586mg | 29% |
| Фосфор | 194mg | 392mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 27% | |
| Витамин B5 | 0.44mg | 1.731mg | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.03mg | 24% |
| Селен | 2.2µg | 14.5µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 8.474g | 21% |
| Калорийность | 31kcal | 369kcal | 17% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B9 | 9µg | 49µg | 10% |
| Калий | 411mg | 91mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.734mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 1.32g | 6% |
| Магний | 19mg | 30mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.124mg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 2g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 2g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Цинк | 2.03mg | 2.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
| Лейцин | 2.114mg | 0% | |
| Лизин | 1.848mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
| Валин | 1.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.602mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155% |
| Содержит больше ВодаВода | +127.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +590.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5275.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16196.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204.8% |
