Сравнить продукты Смузи и китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +86.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 51.3µg | 43% | |
| Натрий | 29mg | 409mg | 17% |
| Витамин C | 24.5mg | 11.6mg | 14% |
| Цинк | 1.5mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 14% | |
| Белки | 1.22g | 7.08g | 12% |
| Железо | 0.15mg | 1.11mg | 12% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Фосфор | 76mg | 11% | |
| Витамин B9 | 45µg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.48µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 9% | |
| Жиры | 0g | 5.3g | 8% |
| Витамин A | 63µg | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Марганец | 0.147mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.161mg | 6% |
| Холин | 34.5mg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Калий | 24mg | 204mg | 5% |
| Медь | 0.049mg | 5% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.978g | 4% |
| Калорийность | 37kcal | 105kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 1.32mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 3% | |
| Кальций | 41mg | 22mg | 2% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 5.79g | N/A |
| Углеводы | 8.16g | 7.29g | 0% |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Сахар | 7.35g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.313mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.525mg | 0% | |
| Лизин | 0.552mg | 0% | |
| Метионин | 0.158mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0% | |
| Валин | 0.327mg | 0% | |
| Гистидин | 0.207mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +480.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.1% |
