Сравнить продукты Смузи и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +24.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1016.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4380% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.24µg | 24µg | 990% |
| Марганец | 6.8mg | 296% | |
| Селен | 89.6µg | 163% | |
| Железо | 0.15mg | 6.72mg | 82% |
| Белки | 1.22g | 23.8g | 45% |
| Фосфор | 285mg | 41% | |
| Витамин B2 | 0.42mg | 32% | |
| Витамин B1 | 0.3mg | 25% | |
| Цинк | 2.67mg | 24% | |
| Витамин B5 | 0.95mg | 19% | |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 19% | |
| Медь | 0.149mg | 17% | |
| Натрий | 29mg | 369mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 3mg | 14% |
| Витамин C | 24.5mg | 13.6mg | 12% |
| Витамин A | 91µg | 10% | |
| Магний | 37mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 8% | |
| Калорийность | 37kcal | 172kcal | 7% |
| Жиры | 0g | 4.48g | 7% |
| Калий | 24mg | 268mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.85g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 3% | |
| Кальций | 41mg | 33mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.1mg | 1% |
| Углеводы | 8.16g | 7.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 7.39g | N/A |
| Сахар | 7.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +47.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1850.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +835.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.39g
