Сравнить продукты Соба и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +910.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +280% |
| Содержит больше МедьМедь | +1612.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 34.4mg | 38% |
| Марганец | 0.374mg | 0.037mg | 15% |
| Медь | 0.008mg | 0.137mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Белки | 5.06g | 1.04g | 8% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.014mg | 7% |
| Железо | 0.48mg | 0.08mg | 5% |
| Углеводы | 21.44g | 6.73g | 5% |
| Калий | 35mg | 133mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.391mg | 3% |
| Натрий | 60mg | 2mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 31kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.017mg | 2% |
| Фосфор | 25mg | 12mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.367mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.016mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.184g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 3.93g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 4mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 3.98g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +386.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +493.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.019g
