Сравнить продукты Соба и рисовая лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +228.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2036.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.374mg | 0.114mg | 11% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Белки | 5.06g | 1.79g | 7% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.018mg | 6% |
| Железо | 0.48mg | 0.14mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.011mg | 4% |
| Медь | 0.008mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.006mg | 3% |
| Натрий | 60mg | 19mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.004mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Углеводы | 21.44g | 24.01g | 1% |
| Магний | 9mg | 3mg | 1% |
| Калий | 35mg | 4mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.25mg | 1% |
| Фосфор | 25mg | 20mg | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 108kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 23.01g | N/A |
| Кальций | 4mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.023g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.147mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.095mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +182.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.026g
