Сравнить продукты Соба и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2776.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +708.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1960% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +391.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.949mg | 71% |
| Фосфор | 25mg | 515mg | 70% |
| Белки | 5.06g | 28.62g | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 3.404g | 22% |
| Витамин B9 | 7µg | 92µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 1.154mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 16.4mg | 18% |
| Марганец | 0.374mg | 0.013mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.277mg | 15% |
| Медь | 0.008mg | 0.128mg | 13% |
| Жиры | 0.1g | 8.23g | 13% |
| Цинк | 0.12mg | 1.28mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.185mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 2.192mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.866g | 8% |
| Калий | 35mg | 283mg | 7% |
| Углеводы | 21.44g | 1.92g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 2.129g | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 204kcal | 5% |
| Железо | 0.48mg | 0.77mg | 4% |
| Магний | 9mg | 26mg | 4% |
| Натрий | 60mg | 117mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 28mg | 2% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 1.92g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1016.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +465.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8130% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8088.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10880.6% |
