Сравнить продукты Соба и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +1785.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1291.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +27337.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2272% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +942.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.008mg | 2.195mg | 243% |
| Фосфор | 25mg | 593mg | 81% |
| Железо | 0.48mg | 6.68mg | 78% |
| Жиры | 0.1g | 43.85g | 67% |
| Магний | 9mg | 292mg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 23.797g | 59% |
| Марганец | 0.374mg | 1.655mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 7.845g | 52% |
| Цинк | 0.12mg | 5.78mg | 51% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 7.783g | 35% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.417mg | 29% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.423mg | 27% |
| Белки | 5.06g | 18.22g | 26% |
| Калорийность | 99kcal | 553kcal | 23% |
| Калий | 35mg | 660mg | 18% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.864mg | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B9 | 7µg | 25µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 1.062mg | 3% |
| Кальций | 4mg | 37mg | 3% |
| Углеводы | 21.44g | 30.19g | 3% |
| Натрий | 60mg | 12mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1304% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +551.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91426.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25206.5% |
