Сравнить продукты Соба и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1325% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +418.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +536% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +129.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +796.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +397.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 60mg | 3728mg | 159% |
| Медь | 0.008mg | 0.42mg | 46% |
| Железо | 0.48mg | 2.49mg | 25% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Цинк | 0.12mg | 2.56mg | 22% |
| Марганец | 0.374mg | 0.859mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 2.884g | 19% |
| Фосфор | 25mg | 159mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.233mg | 16% |
| Белки | 5.06g | 12.79g | 15% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.199mg | 12% |
| Жиры | 0.1g | 6.01g | 9% |
| Магний | 9mg | 48mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Калорийность | 99kcal | 198kcal | 5% |
| Калий | 35mg | 210mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.025g | 5% |
| Кальций | 4mg | 57mg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 1.118g | 3% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.337mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.906mg | 2% |
| Углеводы | 21.44g | 25.37g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.098mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +69.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5910% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3184.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9203.2% |
