Сравнить продукты Соба и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3025% |
| Содержит больше КалийКалий | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +611.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Марганец | 0.374mg | 0.003mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.185mg | 12% |
| Кальций | 4mg | 125mg | 12% |
| Фосфор | 25mg | 95mg | 10% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Железо | 0.48mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.02mg | 6% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Углеводы | 21.44g | 4.99g | 5% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.361mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.093mg | 3% |
| Белки | 5.06g | 3.37g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.633g | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 42kcal | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.42mg | 3% |
| Калий | 35mg | 150mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.277g | 1% |
| Натрий | 60mg | 44mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.97g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 4.99g | N/A |
| Магний | 9mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 5.2g | N/A | |
| Медь | 0.008mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.101mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +50.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +329.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +870% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +965.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.9% |
