Сравнить продукты Соба и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2571.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3550% |
| Содержит больше КалийКалий | +422.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +537.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Марганец | 0.374mg | 0.014mg | 16% |
| Кальций | 4mg | 146mg | 14% |
| Фосфор | 25mg | 115mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.195mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.886g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.03mg | 5% |
| Медь | 0.008mg | 0.051mg | 5% |
| Жиры | 0.1g | 3.03g | 5% |
| Железо | 0.48mg | 0.1mg | 5% |
| Калий | 35mg | 183mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.368mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.39mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 95mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.875g | 2% |
| Белки | 5.06g | 3.86g | 2% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.146mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.113g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 112kcal | 1% |
| Углеводы | 21.44g | 17.75g | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 17.75g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.042mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2930% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3265.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.5% |
