Сравнить продукты Соба и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1425% |
| Содержит больше КалийКалий | +6788.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2177.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +6250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1083.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +704% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8573.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1155.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +748.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8737.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +885.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3.535mg | 269% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 2.255mg | 171% |
| Железо | 0.48mg | 10.93mg | 131% |
| Витамин A | 0µg | 1022µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 35mg | 2411mg | 70% |
| Медь | 0.008mg | 0.508mg | 56% |
| Марганец | 0.374mg | 1.279mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 6.403mg | 37% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 1.993mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 4.511g | 30% |
| Магний | 9mg | 113mg | 25% |
| Фосфор | 25mg | 201mg | 25% |
| Витамин B9 | 7µg | 69µg | 16% |
| Белки | 5.06g | 11.86g | 14% |
| Цинк | 0.12mg | 1.42mg | 12% |
| Жиры | 0.1g | 8.2g | 12% |
| Углеводы | 21.44g | 51.42g | 10% |
| Калорийность | 99kcal | 281kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.179mg | 7% |
| Кальций | 4mg | 61mg | 6% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.82g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 43mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.492g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +222.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1410.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1792.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14451.6% |
