Сравнить продукты Соба и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2571.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13650% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1284% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +684.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 19.196g | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 4mg | 550mg | 55% |
| Жиры | 0.1g | 31.14g | 48% |
| Фосфор | 25mg | 346mg | 46% |
| Белки | 5.06g | 25.6g | 41% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Натрий | 60mg | 800mg | 32% |
| Цинк | 0.12mg | 3.5mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 8.687g | 22% |
| Марганец | 0.374mg | 0.014mg | 16% |
| Калорийность | 99kcal | 389kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.204mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 1.654g | 11% |
| Углеводы | 21.44g | 1.55g | 7% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.021mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.429mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Железо | 0.48mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.083mg | 3% |
| Медь | 0.008mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Магний | 9mg | 14mg | 1% |
| Калий | 35mg | 64mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1283.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +405.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31040% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +871.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33311.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5235.5% |
