Сравнить продукты Соба и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +675% |
| Содержит больше КалийКалий | +320% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.1g | 18.9g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 10.531g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 4.751g | 22% |
| Железо | 0.48mg | 2.14mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 2.592g | 17% |
| Селен | 9.1µg | 17% | |
| Марганец | 0.374mg | 0.765mg | 17% |
| Калорийность | 99kcal | 424kcal | 16% |
| Углеводы | 21.44g | 59.1g | 13% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.234mg | 12% |
| Медь | 0.008mg | 0.11mg | 11% |
| Фосфор | 25mg | 104mg | 11% |
| Натрий | 60mg | 294mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.148mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 1.865mg | 8% |
| Витамин B9 | 7µg | 35µg | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.64mg | 5% |
| Магний | 9mg | 28mg | 5% |
| Калий | 35mg | 147mg | 3% |
| Кальций | 4mg | 31mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.372mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Белки | 5.06g | 5.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 56.6g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +377.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40403.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8261.3% |
