Сравнить продукты Соба и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +87% |
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +1617.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +577.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8208.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1244% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4246.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2311.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1985.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +975% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 785µg | 195% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 1.88mg | 149% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 4.9mg | 93% |
| Цинк | 0.12mg | 9.97mg | 90% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 1.13mg | 85% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 12.3mg | 74% |
| Фосфор | 25mg | 336mg | 44% |
| Железо | 0.48mg | 3.25mg | 35% |
| Клетчатка | 8.1g | 32% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.43mg | 30% |
| Калий | 35mg | 601mg | 17% |
| Медь | 0.008mg | 0.148mg | 16% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Марганец | 0.374mg | 0.2mg | 8% |
| Магний | 9mg | 40mg | 7% |
| Белки | 5.06g | 8.4g | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 1.047g | 3% |
| Жиры | 0.1g | 1.9g | 3% |
| Кальций | 4mg | 19mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 30mg | 1% |
| Углеводы | 21.44g | 18.1g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.243g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 105kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 10g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +675% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3926.9% |
