Сравнить продукты Соба и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +720% |
| Содержит больше МедьМедь | +762.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +542.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.257mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 12.6mg | 14% |
| Марганец | 0.374mg | 0.093mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.131mg | 8% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Калий | 35mg | 287mg | 7% |
| Белки | 5.06g | 1.57g | 7% |
| Медь | 0.008mg | 0.069mg | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 23µg | 4% |
| Железо | 0.48mg | 0.27mg | 3% |
| Магний | 9mg | 17mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.345mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.233g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.188g | 1% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.644mg | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 75kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.101mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.68g | 1% |
| Кальций | 4mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 21.44g | 17.71g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.16mg | 0% |
| Фосфор | 25mg | 26mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +222.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +580% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +506.5% |
