Сравнить продукты Соба и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1250% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +709.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.374mg | 0.011mg | 16% |
| Белки | 5.06g | 1.1g | 8% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.027mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.16g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Кальций | 4mg | 54mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.097mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Железо | 0.48mg | 0.14mg | 4% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Жиры | 0.1g | 2g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Углеводы | 21.44g | 30.4g | 3% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.063mg | 3% |
| Цинк | 0.12mg | 0.48mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 144kcal | 2% |
| Фосфор | 25mg | 40mg | 2% |
| Медь | 0.008mg | 0.028mg | 2% |
| Калий | 35mg | 96mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 46mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.023mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.53g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 4µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.44g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.224mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +360% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1938.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.1% |
