Сравнить продукты Соевый жмых и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +194% |
| Содержит больше КалийКалий | +2010.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3505.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +7042.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +976.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +630.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37900% |
| Содержит больше СеленСелен | +163.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2059.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3054.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1193.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.028mg | 219% |
| Железо | 13.7mg | 0.38mg | 167% |
| Марганец | 3.8mg | 0.01mg | 165% |
| Белки | 49.2g | 4.53g | 89% |
| Фосфор | 701mg | 96mg | 86% |
| Витамин B9 | 303µg | 9µg | 74% |
| Магний | 306mg | 9mg | 71% |
| Калий | 2490mg | 118mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.032mg | 55% |
| Цинк | 5.06mg | 0.47mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.044mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.514mg | 29% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.082mg | 16% |
| Кальций | 244mg | 83mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Селен | 3.3µg | 8.7µg | 10% |
| Калорийность | 337kcal | 145kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 1.799g | 7% |
| Витамин A | 2µg | 46µg | 5% |
| Углеводы | 35.89g | 22.78g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.392g | 4% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.21mg | 3% |
| Жиры | 2.39g | 4.03g | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Натрий | 3mg | 53mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 1.266g | 2% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 23.15g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +986.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +814.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +880.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +209.5% |
