Сравнить продукты Соевый жмых и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1121.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +441.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 53.2g | 213% | |
| Марганец | 3.8mg | 8.3mg | 196% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 2mg | 1.2mg | 89% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Белки | 49.2g | 14.29g | 70% |
| Железо | 13.7mg | 19.1mg | 68% |
| Селен | 3.3µg | 40.3µg | 67% |
| Витамин B9 | 303µg | 56µg | 62% |
| Фосфор | 701mg | 367mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.176mg | 43% |
| Калий | 2490mg | 1170mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.105mg | 36% |
| Кальций | 244mg | 525mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 8.782g | 21% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 1.07mg | 18% |
| Жиры | 2.39g | 14.01g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 3.056g | 13% |
| Магний | 306mg | 255mg | 12% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Углеводы | 35.89g | 55.83g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 1.648g | 6% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 3.26mg | 4% |
| Цинк | 5.06mg | 4.7mg | 3% |
| Натрий | 3mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Калорийность | 337kcal | 325kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +244.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +486.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2047.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.4% |
