Сравнить продукты Соевый жмых и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2960% |
| Содержит больше КальцийКальций | +876% |
| Содержит больше КалийКалий | +1157.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4319.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2496.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2538.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1627.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +736.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +762.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +611.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.07mg | 214% |
| Железо | 13.7mg | 0.31mg | 167% |
| Марганец | 3.8mg | 0.144mg | 159% |
| Белки | 49.2g | 0.88g | 97% |
| Фосфор | 701mg | 27mg | 96% |
| Витамин B9 | 303µg | 6µg | 74% |
| Магний | 306mg | 10mg | 70% |
| Калий | 2490mg | 198mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.04mg | 54% |
| Цинк | 5.06mg | 0.12mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.08mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.286mg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 27.7mg | 31% |
| Кальций | 244mg | 25mg | 22% |
| Клетчатка | 4.3g | 17% | |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.03mg | 17% |
| Калорийность | 337kcal | 44kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.3mg | 14% |
| Углеводы | 35.89g | 10.18g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.317g | 5% |
| Селен | 3.3µg | 0.6µg | 5% |
| Жиры | 2.39g | 0.58g | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Витамин A | 2µg | 15µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.038g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.051g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 5.88g | N/A |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5490.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1038.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1166.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +702% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
