Сравнить продукты Соевый жмых и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2681.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1427.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +878.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +622.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +584.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +349.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +337.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60856.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.251mg | 153mg | 11750% |
| Медь | 2mg | 0.06mg | 216% |
| Марганец | 3.8mg | 0.03mg | 164% |
| Железо | 13.7mg | 1.4mg | 154% |
| Фосфор | 701mg | 97mg | 86% |
| Витамин B9 | 303µg | 3µg | 75% |
| Магний | 306mg | 11mg | 70% |
| Калий | 2490mg | 163mg | 68% |
| Белки | 49.2g | 16.37g | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Натрий | 3mg | 1246mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.119mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 9.51g | 42% |
| Селен | 3.3µg | 22.6µg | 35% |
| Жиры | 2.39g | 25.39g | 35% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.13mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.44mg | 31% |
| Цинк | 5.06mg | 2.1mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 11.38g | 27% |
| Кальций | 244mg | 18mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 3.12g | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Углеводы | 35.89g | 3.05g | 11% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Калорийность | 337kcal | 311kcal | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B3 | 2.587mg | 2.673mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.89g | 3.05g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1076.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +962.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +653.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2682.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.6% |
