Сравнить продукты Соевый жмых и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2950% |
| Содержит больше КалийКалий | +1001.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +422.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1800% |
| Содержит больше СеленСелен | +1006.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +262500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +787.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +354.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 2µg | 5252µg | 583% |
| Медь | 2mg | 0.383mg | 180% |
| Марганец | 3.8mg | 0.2mg | 157% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 2.227mg | 152% |
| Фосфор | 701mg | 207mg | 71% |
| Магний | 306mg | 12mg | 70% |
| Белки | 49.2g | 15.2g | 68% |
| Калий | 2490mg | 226mg | 67% |
| Селен | 3.3µg | 36.5µg | 60% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 11.768mg | 57% |
| Натрий | 3mg | 1225mg | 53% |
| Витамин B9 | 303µg | 104µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.212mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 8.96g | 40% |
| Железо | 13.7mg | 10.83mg | 36% |
| Жиры | 2.39g | 25.6g | 36% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 3.536mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 12.26g | 30% |
| Кальций | 244mg | 8mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 3.42g | 16% |
| Цинк | 5.06mg | 3.7mg | 12% |
| Углеводы | 35.89g | 2.1g | 11% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.47mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Калорийность | 337kcal | 304kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 2.1g | N/A |
| Триптофан | 0.653mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +223.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1609% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +971.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +672.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2897.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +227.3% |
