Сравнить продукты Соевый жмых и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1642.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1011.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +279.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +890.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +621.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.535mg | 163% |
| Железо | 13.7mg | 3.94mg | 122% |
| Марганец | 3.8mg | 1.002mg | 122% |
| Белки | 49.2g | 10.75g | 77% |
| Калий | 2490mg | 224mg | 67% |
| Витамин B9 | 303µg | 42µg | 65% |
| Фосфор | 701mg | 285mg | 59% |
| Селен | 3.3µg | 32.7µg | 53% |
| Магний | 306mg | 119mg | 45% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.413mg | 23% |
| Кальций | 244mg | 14mg | 23% |
| Цинк | 5.06mg | 2.63mg | 22% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 6.02mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.372mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.073mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 1.267mg | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 14% | |
| Углеводы | 35.89g | 75.12g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 2.618g | 10% |
| Жиры | 2.39g | 4.25g | 3% |
| Калорийность | 337kcal | 382kcal | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.536g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.924g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.653mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.257mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +357.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.5% |
