Сравнить продукты Соевый соус и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2800% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +251.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3686.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 190mg | 231% |
| Марганец | 1.018mg | 0.002mg | 44% |
| Железо | 1.45mg | 0.05mg | 18% |
| Магний | 74mg | 11mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.058mg | 13% |
| Фосфор | 166mg | 89mg | 11% |
| Белки | 8.14g | 3.31g | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.034mg | 9% |
| Калий | 435mg | 151mg | 8% |
| Кальций | 33mg | 116mg | 8% |
| Медь | 0.043mg | 0.011mg | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 0.42mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Селен | 0.5µg | 2µg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0.548g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.033g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.154mg | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 40kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.57g | 0.88g | 0% |
| Углеводы | 4.93g | 4.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0.4g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.275mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 18.3mg | 17.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.254g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1609% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +697% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +188.6% |
