Сравнить продукты Солонина и брауншвейгер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +502.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +604.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +857.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +797.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +704.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1132.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 20.09µg | 769% |
| Витамин A | 0µg | 4220µg | 469% |
| Железо | 1.86mg | 11.2mg | 117% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 1.525mg | 104% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 3.38mg | 59% |
| Селен | 32.8µg | 58µg | 46% |
| Холин | 69.2mg | 255.9mg | 34% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 8.368mg | 33% |
| Холестерин | 98mg | 180mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.249mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 3.193g | 17% |
| Цинк | 4.58mg | 2.81mg | 16% |
| Жиры | 18.98g | 28.5g | 15% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 9.307g | 13% |
| Медь | 0.154mg | 0.24mg | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 44µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 12.731g | 9% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.33mg | 8% |
| Белки | 18.17g | 14.5g | 7% |
| Витамин D | 4 IU | 48 IU | 6% |
| Фосфор | 125mg | 168mg | 6% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.2µg | 6% |
| Марганец | 0.022mg | 0.155mg | 6% |
| Калорийность | 251kcal | 327kcal | 4% |
| Калий | 145mg | 199mg | 2% |
| Углеводы | 0.47g | 3.1g | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 3.1g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 9mg | 0% |
| Натрий | 973mg | 977mg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.145mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.534mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.484mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 1.032mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.909mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.311mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.553mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.616mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.32mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +376.6% |
