Сравнить продукты Солонина и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +285% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6500% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +349.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 18.669g | 56% |
| Кальций | 8mg | 528mg | 52% |
| Фосфор | 125mg | 387mg | 37% |
| Селен | 32.8µg | 14.5µg | 33% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 1.729mg | 26% |
| Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
| Железо | 1.86mg | 0.31mg | 19% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 1.22µg | 17% |
| Цинк | 4.58mg | 2.66mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.382mg | 16% |
| Жиры | 18.98g | 28.74g | 15% |
| Медь | 0.154mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 1.016mg | 13% |
| Холин | 69.2mg | 15.4mg | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 36µg | 8% |
| Холестерин | 98mg | 75mg | 8% |
| Натрий | 973mg | 1146mg | 8% |
| Белки | 18.17g | 21.4g | 6% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.166mg | 5% |
| Калорийность | 251kcal | 353kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 7.778g | 4% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Калий | 145mg | 256mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 21IU | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.25mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.8g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.4µg | 1% |
| Углеводы | 0.47g | 2.34g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.5g | N/A |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.029mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше ВодаВода | +41% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +397.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.4% |
