Сравнить продукты Солонина и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11206.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +682.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +767.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.03mg | 26.29mg | 145% |
| Витамин E | 0.16mg | 18.09mg | 120% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 1.33mg | 89% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 60% | |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Цинк | 4.58mg | 1mg | 33% |
| Жиры | 18.98g | 1.5g | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.3g | 27% |
| Натрий | 973mg | 371mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.2g | 23% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.5mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Медь | 0.154mg | 17% | |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Фосфор | 125mg | 56mg | 10% |
| Белки | 18.17g | 23.29g | 10% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Калорийность | 251kcal | 117kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.05mg | 2% |
| Магний | 12mg | 3mg | 2% |
| Железо | 1.86mg | 1.7mg | 2% |
| Углеводы | 0.47g | 7.3g | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.8g | 1% |
| Калий | 145mg | 105mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1165.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1453.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4510% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.4% |
