Сравнить продукты Соус-коктейль и Американский сыр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +134.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.7% |
Содержит больше МедьМедь | +141.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +261% |
Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +3919.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +555.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2036.7% |
Содержит больше СеленСелен | +818.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +35% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +978.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +69.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1288.9% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +397.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +492.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +229.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +662.7% |
Содержит больше ВодаВода | +65.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +1233.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2927.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +83% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 26mg | 1045mg | 102% |
Фосфор | 30mg | 641mg | 87% |
Насыщенные жиры | 0g | 18.057g | 82% |
Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
Жиры | 1.05g | 31.79g | 47% |
Белки | 1.36g | 18.13g | 34% |
Селен | 2.2µg | 20.2µg | 33% |
Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
Натрий | 983mg | 1671mg | 30% |
Витамин A | 18µg | 250µg | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.236g | 21% |
Цинк | 0.38mg | 2.49mg | 19% |
Витамин B2 | 0.047mg | 0.234mg | 14% |
Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
Калорийность | 124kcal | 371kcal | 12% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.286g | 9% |
Углеводы | 28.22g | 3.7g | 8% |
Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.403mg | 7% |
Медь | 0.111mg | 0.046mg | 7% |
Калий | 309mg | 132mg | 5% |
Холин | 11mg | 36.2mg | 5% |
Марганец | 0.148mg | 0.041mg | 5% |
Витамин B3 | 0.82mg | 0.076mg | 5% |
Железо | 0.83mg | 0.63mg | 3% |
Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
Витамин B9 | 17µg | 8µg | 2% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.054mg | 2% |
Витамин K | 4.4µg | 2.6µg | 2% |
Витамин E | 1.08mg | 0.8mg | 2% |
Магний | 17mg | 26mg | 2% |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.015mg | 1% |
Чистые углеводы | 26.42g | 3.7g | N/A |
Сахар | 11.83g | 2.26g | N/A |
Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
Триптофан | 0.232mg | 0% | |
Треонин | 0.772mg | 0% | |
Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
Лейцин | 1.716mg | 0% | |
Лизин | 1.516mg | 0% | |
Метионин | 0.475mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.939mg | 0% | |
Валин | 1.187mg | 0% | |
Гистидин | 0.546mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
0.137g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
0.033g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

33%

Итоговая оценка минералов
30%

106%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Соус-коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 688mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.057g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Соус-коктейль дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Американский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.57g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах