Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Виноград

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Виноград infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +240%
Содержит больше КальцийКальций +85.7%
Содержит больше КалийКалий +61.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +186.2%
Содержит больше МедьМедь +177.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +850%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Содержит больше СеленСелен +2100%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +385.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +190%
Содержит больше Витамин AВитамин A +260%
Содержит больше Витамин EВитамин E +468.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +173.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +183.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +325%
Содержит больше ХолинХолин +96.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +338.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +231.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Виноград DV% diff.
Натрий 983mg 2mg 43%
Марганец 0.148mg 0.718mg 25%
Витамин K 4.4µg 14.6µg 9%
Витамин C 11.6mg 4mg 8%
Медь 0.111mg 0.04mg 8%
Железо 0.83mg 0.29mg 7%
Витамин B1 0.021mg 0.092mg 6%
Витамин E 1.08mg 0.19mg 6%
Углеводы 28.22g 17.15g 4%
Селен 2.2µg 0.1µg 4%
Клетчатка 1.8g 0.9g 4%
Витамин B9 17µg 4µg 3%
Витамин B3 0.82mg 0.3mg 3%
Калорийность 124kcal 67kcal 3%
Фосфор 30mg 10mg 3%
Магний 17mg 5mg 3%
Калий 309mg 191mg 3%
Цинк 0.38mg 0.04mg 3%
Витамин B6 0.08mg 0.11mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.102g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.114g 1%
Жиры 1.05g 0.35g 1%
Холин 11mg 5.6mg 1%
Витамин B5 0.068mg 0.024mg 1%
Витамин B2 0.047mg 0.057mg 1%
Белки 1.36g 0.63g 1%
Кальций 26mg 14mg 1%
Витамин A 18µg 5µg 1%
Чистые углеводы 26.42g 16.25g N/A
Сахар 11.83g 16.25g N/A
Мононенасыщенные жиры 0g 0.014g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.005mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше БелкиБелки +115.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.5%
Содержит больше ДругоеДругое +549.1%
Содержит больше ВодаВода +23.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.