Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Содержит больше МагнийМагний +88.9%
Содержит больше КальцийКальций +160%
Содержит больше КалийКалий +301.3%
Содержит больше МедьМедь +44.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +90%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.6%
Содержит больше МарганецМарганец +35.1%
Содержит больше СеленСелен +254.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~30mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1060%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +135.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +61.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +604.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +166%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +80.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +58.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Вишневый пирог DV% diff.
Натрий 983mg 191mg 34%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.247g 22%
Жиры 1.05g 12.2g 17%
Насыщенные жиры 0g 2.985g 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.314g 13%
Железо 0.83mg 1.85mg 13%
Витамин C 11.6mg 1mg 12%
Витамин B1 0.021mg 0.148mg 11%
Селен 2.2µg 7.8µg 10%
Витамин E 1.08mg 7%
Калорийность 124kcal 270kcal 7%
Клетчатка 1.8g 7%
Калий 309mg 77mg 7%
Витамин B2 0.047mg 0.125mg 6%
Медь 0.111mg 0.077mg 4%
Витамин B6 0.08mg 0.034mg 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин B9 17µg 27µg 3%
Белки 1.36g 2.8g 3%
Углеводы 28.22g 38.5g 3%
Витамин B3 0.82mg 1.276mg 3%
Магний 17mg 9mg 2%
Кальций 26mg 10mg 2%
Марганец 0.148mg 0.2mg 2%
Холин 11mg 2%
Цинк 0.38mg 0.2mg 2%
Витамин A 18µg 29µg 1%
Витамин B5 0.068mg 0.123mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 38.5g N/A
Сахар 11.83g N/A
Фосфор 30mg 30mg 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ВодаВода +43.4%
Содержит больше ДругоеДругое +428.6%
Содержит больше БелкиБелки +105.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1061.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.