Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Короткие ребра

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Короткие ребра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 20% 87% 33% 133% 69% 6.5% 1.7% 113%
Содержит больше МагнийМагний +13.3%
Содержит больше КальцийКальций +116.7%
Содержит больше КалийКалий +37.9%
Содержит больше МедьМедь +12.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1038.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +178.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1184.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +440%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше СеленСелен +845.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 11% 13% 35% 46% 15% 51% 328% 6% 3.8% 45%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +272.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +83.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +138.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +219.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +199%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +270.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +647.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Короткие ребра DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.62µg 109%
Насыщенные жиры 0g 17.8g 81%
Жиры 1.05g 41.98g 63%
Мононенасыщенные жиры 0g 18.88g 47%
Натрий 983mg 50mg 41%
Цинк 0.38mg 4.88mg 41%
Белки 1.36g 21.57g 40%
Селен 2.2µg 20.8µg 34%
Холестерин 0mg 94mg 31%
Фосфор 30mg 162mg 19%
Железо 0.83mg 2.31mg 19%
Калорийность 124kcal 471kcal 17%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Холин 11mg 82.2mg 13%
Витамин B6 0.08mg 0.22mg 11%
Витамин B3 0.82mg 2.452mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.53g 10%
Углеводы 28.22g 0g 9%
Витамин B2 0.047mg 0.15mg 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Марганец 0.148mg 0.013mg 6%
Витамин E 1.08mg 0.29mg 5%
Витамин D 0µg 0.7µg 4%
Витамин B5 0.068mg 0.252mg 4%
Калий 309mg 224mg 3%
Витамин D 0IU 27IU 3%
Витамин B9 17µg 5µg 3%
Витамин K 4.4µg 2.4µg 2%
Витамин B1 0.021mg 0.05mg 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Медь 0.111mg 0.099mg 1%
Кальций 26mg 12mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 0g N/A
Магний 17mg 15mg 0%
Сахар 11.83g 0g N/A
Триптофан 0.142mg 0%
Треонин 0.862mg 0%
Изолейцин 0.981mg 0%
Лейцин 1.716mg 0%
Лизин 1.823mg 0%
Метионин 0.562mg 0%
Фенилаланин 0.852mg 0%
Валин 1.07mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +83.8%
Содержит больше ДругоеДругое +406.8%
Содержит больше БелкиБелки +1486%
Содержит больше ЖирыЖиры +3898.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.