Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КалийКалий +91.9%
Содержит больше МагнийМагний +11.8%
Содержит больше КальцийКальций +153.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +79.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +15.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.9%
Содержит больше СеленСелен +172.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.118mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.161mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +155.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +314.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +197.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +241.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +115.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11.8%
Содержит больше ХолинХолин +62.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~1.09mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +93.6%
Содержит больше ДругоеДругое +242.6%
Содержит больше БелкиБелки +205.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +2034.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Соус-коктейль Кримпай
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.449g 57%
Жиры 1.05g 22.41g 33%
Натрий 983mg 266mg 31%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.336g 18%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Калорийность 124kcal 353kcal 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.149g 8%
Железо 0.83mg 1.49mg 8%
Фосфор 30mg 79mg 7%
Витамин B2 0.047mg 0.14mg 7%
Селен 2.2µg 6µg 7%
Белки 1.36g 4.15g 6%
Витамин B1 0.021mg 0.087mg 6%
Витамин B6 0.08mg 0.02mg 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Клетчатка 1.8g 0.8g 4%
Кальций 26mg 66mg 4%
Витамин K 4.4µg 9.5µg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Калий 309mg 161mg 4%
Витамин B5 0.068mg 0.232mg 3%
Витамин A 18µg 46µg 3%
Углеводы 28.22g 38.44g 3%
Марганец 0.148mg 0.161mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин B3 0.82mg 0.605mg 1%
Цинк 0.38mg 0.44mg 1%
Медь 0.111mg 0.118mg 1%
Витамин B9 17µg 19µg 1%
Холин 11mg 17.9mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Магний 17mg 19mg 0%
Сахар 11.83g 27.39g N/A
Витамин E 1.08mg 1.09mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Соус-коктейль Кримпай
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Соус-коктейль
14%
Кримпай
Итоговая оценка минералов
30%
Соус-коктейль
28%
Кримпай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.449g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 717mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кримпай
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кримпай
Продукт Кримпай более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.