Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +52.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.7%
Содержит больше МедьМедь +60.9%
Содержит больше МагнийМагний +64.7%
Содержит больше КалийКалий +20.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +86.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +840%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.8%
Содержит больше МарганецМарганец +54.1%
Содержит больше СеленСелен +695.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +954.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +193.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +423.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +280.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +902.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1729.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +432.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +81.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11.8%
Содержит больше ХолинХолин +297.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +63.6%
Содержит больше ВодаВода +40.8%
Содержит больше ДругоеДругое +25.9%
Содержит больше БелкиБелки +1313.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1228.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Соус-коктейль Куриные крылышки
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 0.82mg 8.217mg 46%
Полиненасыщенные жиры 0g 5.783g 39%
Фосфор 30mg 282mg 36%
Белки 1.36g 19.22g 36%
Селен 2.2µg 17.5µg 28%
Витамин B6 0.08mg 0.426mg 27%
Витамин B5 0.068mg 1.244mg 24%
Жиры 1.05g 13.95g 20%
Холестерин 0mg 48mg 16%
Витамин E 1.08mg 3.17mg 14%
Витамин C 11.6mg 1.1mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.83g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.493g 11%
Витамин B2 0.047mg 0.179mg 10%
Натрий 983mg 769mg 9%
Витамин B1 0.021mg 0.11mg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Калорийность 124kcal 271kcal 7%
Крахмал 17.03g 7%
Холин 11mg 43.7mg 6%
Медь 0.111mg 0.069mg 5%
Углеводы 28.22g 17.25g 4%
Марганец 0.148mg 0.228mg 3%
Магний 17mg 28mg 3%
Витамин K 4.4µg 8µg 3%
Цинк 0.38mg 0.71mg 3%
Клетчатка 1.8g 1.2g 2%
Калий 309mg 373mg 2%
Витамин A 18µg 3µg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Железо 0.83mg 0.73mg 1%
Кальций 26mg 17mg 1%
Витамин B9 17µg 19µg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Чистые углеводы 26.42g 16.05g N/A
Сахар 11.83g 0.4g N/A
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Соус-коктейль Куриные крылышки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Соус-коктейль
42%
Куриные крылышки
Итоговая оценка минералов
30%
Соус-коктейль
47%
Куриные крылышки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.493g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Соус-коктейль
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 214mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.