Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Мясо утки

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Мясо утки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Содержит больше КальцийКальций +136.4%
Содержит больше КалийКалий +51.5%
Содержит больше МарганецМарганец +678.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +225.3%
Содержит больше МедьМедь +104.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +389.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +420%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше СеленСелен +809.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5% 27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +54.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +250%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +728.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +472.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +488.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1514.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +125%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +15.9%
Содержит больше ХолинХолин +358.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Мясо утки DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 9.67g 44%
Жиры 1.05g 28.35g 42%
Натрий 983mg 59mg 40%
Белки 1.36g 18.99g 35%
Селен 2.2µg 20µg 32%
Мононенасыщенные жиры 0g 12.9g 32%
Холестерин 0mg 84mg 28%
Витамин B3 0.82mg 4.825mg 25%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.65g 24%
Железо 0.83mg 2.7mg 23%
Витамин B5 0.068mg 1.098mg 21%
Фосфор 30mg 156mg 18%
Витамин B2 0.047mg 0.269mg 17%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Витамин B1 0.021mg 0.174mg 13%
Медь 0.111mg 0.227mg 13%
Цинк 0.38mg 1.86mg 13%
Калорийность 124kcal 337kcal 11%
Углеводы 28.22g 0g 9%
Витамин B6 0.08mg 0.18mg 8%
Холин 11mg 50.4mg 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Марганец 0.148mg 0.019mg 6%
Витамин A 18µg 63µg 5%
Витамин B9 17µg 6µg 3%
Витамин E 1.08mg 0.7mg 3%
Калий 309mg 204mg 3%
Кальций 26mg 11mg 2%
Витамин K 4.4µg 5.1µg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 26.42g 0g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Магний 17mg 16mg 0%
Сахар 11.83g 0g N/A
Триптофан 0.232mg 0%
Треонин 0.773mg 0%
Изолейцин 0.872mg 0%
Лейцин 1.465mg 0%
Лизин 1.486mg 0%
Метионин 0.475mg 0%
Фенилаланин 0.752mg 0%
Валин 0.938mg 0%
Гистидин 0.462mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +26.7%
Содержит больше ДругоеДругое +351.2%
Содержит больше БелкиБелки +1296.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2600%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.